寒天 使い方 注意

「寒天」は食物繊維が豊富でカロリーが低く、ダイエットだけでなく便秘に悩む方にも定評のある定番食材。一時期は店頭から商品がなくなってしまうほどのブームにもなりました。そんな「寒天」を使ったダイエットを一度おさらいしてみましょう! 本当に寒天は痩せやすいのか? 寒天の使い方. 寒天は原料になる海藻が違うので、種類によってそれぞれ凝固力が違う。粉寒天は4gが小さじ2杯分なのだがそれを基準に換算すると、糸寒天は8g、24~26本分、棒寒天は8g、1本分に相当する。 粉寒天. 粉寒天の上手な溶かし方ってありますか?なんだかだまだまになって、口当たりが悪いです。水に粉寒天を粉寒天の上手な溶かし方ってありますか?なんだかだまだまになって、口当たりが悪いです。水に粉寒天を入れ、それから火にかけます。どこか手順がわるいのでしょうか?